AOK Firmenlauf 2025: Gemeinsam für Gesundheit, Teamgeist und Spaß an der Bewegung

Der AOK Firmenlauf ist eine deutschlandweit etablierte Laufveranstaltung, die jedes Jahr Mitarbeiteraus Unternehmen, Vereinen und Organisationen zusammenbringt, um ein Zeichen für Gesundheitsförderung und Teamgeist zu setzen. Die AOK NordWest richtet diese Events an 17 verschiedenen Standorten in Westfalen-Lippe und Schleswig-Holstein aus. Der Firmenlauf bietet eine großartige Gelegenheit für Kolleg, gemeinsam etwas für ihre Fitness zu tun und den Teamzusammenhalt zu stärken.

Was ist der AOK Firmenlauf?

Der AOK Firmenlauf ist ein Laufereignis mit einer Strecke von etwa 4,5 bis 7 Kilometern. Hier steht nicht die Bestzeit im Vordergrund, sondern die Freude an der Bewegung und das gemeinsame Erlebnis im Team. Teams können aus mindestens zwei Personen bestehen, und sowohl ambitionierte Läuferals auch Freizeitsportlersind herzlich willkommen. Es ist keine AOK-Mitgliedschaft erforderlich, sodass wirklich jedemitlaufen kann.

Wer kann beim AOK Firmenlauf mitmachen?

Teilnahmeberechtigt sind sowohl Topathletals auch Gelegenheitsläufer– der AOK Firmenlauf begrüßt alle, die Lust auf Bewegung und Teamgeist haben. Voraussetzung ist lediglich, dass Teilnehmerein Team aus mindestens zwei Kollegbilden. Die Anzahl der Startplätze ist in manchen Städten begrenzt, daher ist eine frühzeitige Anmeldung empfehlenswert. Nähere Details zur Verfügbarkeit finden sich auf den Veranstaltungsseiten der jeweiligen Läufe.

Die Teilnahme setzt lediglich voraus, dass die Läufergesundheitlich fit genug sind, die Strecke zu bewältigen. Menschen mit gesundheitlichen Bedenken sollten sich zuvor an ihren Arzt oder ihre Ärztin wenden, um sicherzustellen, dass die Teilnahme unbedenklich ist.

Alle Termine und Standorte des AOK Firmenlaufs 2025

Für das Jahr 2025 sind folgende Termine und Orte für den AOK Firmenlauf geplant:

TagDatumOrt
Mittwoch07.05.25Kiel
Donnerstag08.05.25Unna
Freitag16.05.25Lippe (Bad Salzuflen)
Mittwoch04.06.25Herford
Donnerstag05.06.25Dortmund
Mittwoch11.06.25Wiedenbrück
Donnerstag12.06.25Oer-Erkenschwick
Mittwoch25.06.25Bielefeld
Donnerstag26.06.25Hemer (Sauerlandpark)
Donnerstag03.07.25Bochum
Freitag04.07.25Lüdenscheid
Mittwoch09.07.25Siegen
Donnerstag04.09.25Hamm
Freitag05.09.25Rheine
Donnerstag11.09.25Hagen
Freitag12.09.25Höxter

Anmeldung und Teilnahmegebühr

Die Anmeldung erfolgt bequem über die jeweilige Veranstaltungsseite, die auf der offiziellen Website der AOK verlinkt ist. Dort finden Interessierte alle Details zur Anmeldung, Startgebühr und dem Ablauf. Die Teilnahmegebühren sind je nach Standort unterschiedlich und steigen oft mit späteren Anmeldungen, sodass eine frühzeitige Registrierung von Vorteil ist.

Vorteile der Teilnahme am AOK Firmenlauf

Der AOK Firmenlauf bietet zahlreiche gesundheitliche und soziale Vorteile:

  • Gesundheitsförderung: Regelmäßige Bewegung wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus und steigert das allgemeine Wohlbefinden.
  • Teambuilding: Ein gemeinsames sportliches Erlebnis stärkt den Zusammenhalt und das Wir-Gefühl innerhalb des Unternehmens.
  • Spaß und Motivation: Der AOK Firmenlauf bietet eine entspannte Atmosphäre, in der der Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht.

Darüber hinaus unterstützt die AOK die Teilnehmerdurch vielfältige Gesundheitskurse und Beratungen, die auf die Bedürfnisse von Einsteigerund erfahrenen Sportlerabgestimmt sind.

Warum am AOK Firmenlauf teilnehmen?

Mit einer Teilnahme am AOK Firmenlauf setzen Unternehmen und Organisationen ein positives Zeichen für die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter. Die Läufe bieten eine einzigartige Gelegenheit, Teamgeist zu fördern, neue Kontakte zu knüpfen und ein unvergessliches Erlebnis zu schaffen.

Ob in Kiel, Dortmund, Bielefeld oder einer der vielen anderen Städte: Der AOK Firmenlauf 2025 wartet darauf, Teilnehmeraus allen Bereichen willkommen zu heißen und gemeinsam ein Zeichen für Gesundheit und Teamgeist zu setzen. Hier gehst zur offiziellen Website.

Hier eigene Firmenlaufshirts selbst gestalten in 3D.

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